Æble (gratin)
Æble (gratin)
Portioner
20
Ingredienser
Husblas
12 g
Filtreret æblesaft
300 g
Proteinpulver
50 g
Citronsaft
Smag til
Æblejuice
Smag til
Sådan gør du
Læg husblas i blød i koldt vand
Blend æblesaften sammen med proteinpulver til en helt glat, ensartet masse
Smag til med citronsaft og æblejuice
Smelt det opblødte husblas og rør det i saften
Hæld æblesaften i halvkuglede silikoneforme
Dæk til med film og stil på køl til det har sat sig.
Information om opskriften
Portionsstørrelse
10 g
Servering
Kold
Frysning
Egnet
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
426 kJ
Kulhydrater
8,3 gram
Proteiner
16,7 gram
Fedtstof
0,0 gram