Brownie (gratin)

Brownie (gratin)

Portioner
20

Ingredienser

Husblas
20 g
Bagte brownies
600 g
Proteinpulver
140 g
Sødmælk
400 g

Sådan gør du

  1. Læg husblas i blød i koldt vand

  2. Blend brownie med proteinpulver og mælk til en helt glat, ensartet masse

  3. Smelt det opblødte husblas med en smule mælk og blend det hele sammen

  4. Hæld massen i florentiner silikoneforme

  5. Dæk til med film og stil på blæstkøl til det har sat sig.

Information om opskriften

Portionsstørrelse
50 g
Servering
Kold
Frysning
Egnet

Næringsindhold pr. 100 gram

Energi
1.368 kJ
Kulhydrater
25,8 gram
Proteiner
18,2 gram
Fedtstof
16,8 gram

Opskriften indgår i disse retter