Ananas-karry (cremet)
Ananas-karry (cremet)
Portioner
20
Ingredienser
Henkogt ananas
230 g
Proteinpulver
30 g
Lage
Efter behov
Karry
Smag til
Fortykningsmiddel
2 tsk.
Sådan gør du
Blend ananas og proteinpulver til en helt glat, ensartet masse
Tilsæt ananaslage, hvis det bliver for tørt og ikke kan køre rundt
Sigt massen fri for ananasstrimler og hæld den sigtede masse tilbage i en blender
Tilsæt fortykningsmiddel og blend glat igen. Der kan være behov for at tilsætte mere eller mindre fortykningsmiddel, forsøg derfor med én teske af gangen
Smag til med karry.
Information om opskriften
Portionsstørrelse
10 g
Servering
Kold
Frysning
Egnet
Næringsindhold pr. 100 gram
Energi
425 kJ
Kulhydrater
13,4 gram
Proteiner
11,6 gram
Fedtstof
0,3 gram