Ananas, cremet
20 portioner

Ingredienser
Henkogt ananas
235 g
Proteinpulver
25 g
Sukker
smag til
Salt
smag til
Gurkemeje
efter behov
Fortykningsmiddel
3 ts
Metodik
  1. Blend ananas til en helt, glat ensartet masse. Tilsæt ananaslage, hvis massen er for tør og ikke kan køre rundt i blenderen
  2. Sigt massen fri for klumper og hæld den sigtede masse tilbage i en ren blender
  3. Tilsæt proteinpulver og blend glat igen
  4. Smag til med sukker og salt
  5. Tilsæt gurkemeje, så det ligner farven på ananas
  6. Tilsæt fortykningsmiddel og blend glat igen. Der kan være behov for at tilsætte mere eller mindre fortykningsmiddel, forsøg derfor med én teske af gangen
Portionsstørrelse
10 g
Servering
Kold
Frysning
Egnet
Tips og ideér
Der er ingen tips og ideér til denne opskrift
Næringsindhold pr. 100 gram
Kalorier
455 kJ
Protein
10,6 g
Fedtstoffer
0,3 g
Kulhydrater
17,8 g
Alkohol
0,0 g

Opskriften indgår i følgende retter

Osterejer og frisk frugt
Gratin
Cremet
GRATIN
Gratin opskrifter
Osterejer, gratin
30 g
Ananas, gratin
20 g
Æble, gratin
20 g
Fersken, gratin
25 g
Næringsindhold pr. portion
Kalorier
480 kJ
Protein
9,2 g
Fedtstoffer
3,1 g
Kulhydrater
8,9 g
Alkohol
0,0 g
Cremet
CREMET
Cremet opskrifter
Osterejer, cremet
30 g
Ananas, cremet
20 g
Æble, cremet
20 g
Fersken, cremet
25 g
Næringsindhold pr. portion
Kalorier
472 kJ
Protein
5,9 g
Fedtstoffer
3,6 g
Kulhydrater
10,3 g
Alkohol
0,0 g